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肖哥厨房:糖醋咕咾肉

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2014【show我拿手菜】纪念勋章

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xiaoge 发表于 2014-2-24 00:29:45 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
2143 8

本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

本帖最后由 xiaoge 于 2014-2-24 00:57 编辑

糖醋咕咾肉是一款很受年轻人喜爱的菜式,尤其适合留学生们学做。
  原料:去皮猪肉(肉铺有售)200克,糖醋一壳,鸡蛋一只,胡萝卜,青瓜,洋葱,荷兰豆, 盐,料酒,生粉,五香粉,,色拉油适量。     

      


制发:1)猪肉切成长条,再切成大丁粒,放在大碗里。
           



            2)用料酒,盐腌渍,放鸡蛋液,拍干生粉。
            


           3)加热约160摄氏度的油锅中将猪肉炸至金黄色成咕咾肉,捞出沥油。
            


           4)烧锅下少量油将胡萝卜,青瓜,荷兰豆, 洋葱爆香,加入糖醋烧滚,推入用清水,生粉开成的芡粉埋芡,加入炸好的咕咾肉炒匀即成。
      

   

            

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沙发
catfelix 发表于 2014-2-24 09:00:17 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
板凳
2airport 发表于 2014-2-24 09:07:09 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
地板
Dixonllai118 发表于 2014-2-25 04:09:12 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
看了好餓
5
shptjdk 发表于 2014-2-25 17:36:14 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
请问糖醋汁怎么调?
6
 楼主| xiaoge 发表于 2014-2-25 23:23:42 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
shptjdk 发表于 2014-2-25 17:36
请问糖醋汁怎么调?

4天前也在美味人生栏目刚发表
7
开到荼靡 发表于 2014-3-9 15:30:24 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
高手啊!
就是那个油炸步骤...表示望而生畏
8
stfz 发表于 2014-3-9 17:35:36 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
9
 楼主| xiaoge 发表于 2014-3-9 22:33:01 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
本帖最后由 xiaoge 于 2014-3-9 22:56 编辑

回复crysisbillylee:这么简单的菜式我不用美食网下载的图片攥成的帖子,我是中国特一级厨师,中国名厨。我经常在中国烹饪杂志,广东烹饪杂志发表美食文章。
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