| 微信 : ozyoyodotcom 联系邮箱 : [email protected] 开启辅助访问 | 开启辅助访问 DIY

欢迎扫描左侧二维码, 加入【 健身版 】官方群

讨论各类【 健身版 】有关的信息

收藏 添加我帮您拉进群

楼主: RjSaveTheWorld
打印 上一主题 下一主题

[Brisbane] 8年多沒玩健身了,開始第一周的"小成就"

  [复制链接]
31
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:49:00 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
blanc3377 发表于 2012-9-14 21:59
果然没吃蛋白粉。

8年没练还是这样。

如果有吃就不會這麼小了,哈哈,加上北體大畢業後就沒再怎麼練了
32
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:49:46 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
pearly-su 发表于 2012-2-4 20:22
羡慕嫉妒恨,可惜我最讨厌运动。。。。

不愛運動,討厭運動的多數是書生門弟啊,哈哈
33
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:51:08 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
adam19811221 发表于 2012-3-26 17:34
腹肌不错,比较喜欢,但是后背感觉有点练过头了,不好看

還好吧,,現在就保持腹肌,要不肥了就不好再練出來了
後背還行吧,可能是照的時候角度太高
後背是倒三角的,哈哈

34
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:51:40 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
Marianne 发表于 2012-4-5 17:40
哟 不错哦

謝謝喔
35
blanc3377 发表于 2012-9-15 21:52:15 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:49
如果有吃就不會這麼小了,哈哈,加上北體大畢業後就沒再怎麼練了

难怪呢。

原来是北体大出来的。
36
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:52:38 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
lucyji 发表于 2012-4-26 22:24
YA , 今天刚听同事提到snap. 24 hours

是呀,,我是去年11月時報的,,在Forest lake
但現在搬來Calamvale了,所以那邊又取消了
現在又沒健身了,,唉~~~~~~~~~~~~~~

37
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:53:33 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
青春染指的流年 发表于 2012-5-14 21:10
好多肌肉啊!这样和女朋友出去女朋友就不会怕咯

出門也是包著出去,,總不能什麼都不穿,炫個肌肉吧
38
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:54:45 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
gwx2099 发表于 2012-7-4 20:02
- -。我肚子上全是赘肉 哈哈哈

沒事呀,,堅持做仰臥起坐半年每天80個,每組20個,哈哈
39
 楼主| RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:55:58 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
blanc3377 发表于 2012-9-15 21:52
难怪呢。

原来是北体大出来的。

哈哈,,所以說我是最小的一個,哈哈.你呢?你也玩的嗎?
40
blanc3377 发表于 2012-9-15 22:13:48 转发到朋友圈 申请置顶 删帖
RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:55
哈哈,,所以說我是最小的一個,哈哈.你呢?你也玩的嗎?

我也一直有去GYM。

以前在悉尼的时候去ANYTIME。也是24小时的。

后来搬到QLD。也是用的SNAP。

但最近忙没有去了。

下个月回GC了。

还是要坚持去。

不坚持练就没了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖 搜索
〓 房产买卖平台 〓
〓 整租租房平台 〓
〓 生意买卖平台 〓

Copyright @ 2019 BrisbaneBBS.com. All rights reserved. User Agreement

分享本页

客服号

公众号