发几张前一段时间的健身照片，感兴趣的可以和我讨论。

楼主，看到你身材我简直流口水了。 我现在腰部有点点肉，想把他变成腹肌，请问有具体方法么~ 万分感谢~

回复 48# bodybuilder


   太感谢了，我一定照着做一下，天天做仰卧起坐2个月了，效果也不怎么明显。