请求高人指点，depression,抑郁症的就医问题

我也同意上面的观点，多参加一些集体活动，尤其是室外的，加强锻炼，多交一些朋友。这些辅助的措施对于你肯定也是有正面帮助的。还有一个好的建议，就是参加一些教会或者志愿者活动，那里会有各行各业的人，也许他们的人脉可以帮到你。